Keto duona - receptas + video - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Rita Šilenskienė - išsamiai DELFI.lt
Kauno „Maisto bankas" - „Maisto banko" akademijos mokymai apie sveikatai palankesnę mitybą šią savaitę aplankė Kauną. Lektorė Rita Silenskiene mokymų dalyviams papasakojo kuo gi naudingos #EPLSAF maisto paketuose esančios kruopos. Ką skanaus,
Vasarinių obuolių ledai - tinka keto - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“ | 60 plius
Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „ – „Alma littera“
Maisto ekspertė Rita Šilenskienė: „Sveikata prasideda nuo pirmo šaukšto“ - AINA - Aukštaitijos internetinė naujienų agentūra
Rita Silen Facebook, Instagram & Twitter on PeekYou